一、高山滑雪怎么分类?
高山滑雪的分类
高山滑雪主要分速度系列和技术系列两部分。
速度系列分速降和超级大回转。比赛按一次滑行成绩决出名次。滑降道落差最大,距离也最长,最高时速达130公里。超级大回转由于旗门数较多,速度稍慢。
技术系列分大回转和回转。名次按两次成绩合计计算。大回转距离是回转的两倍以上,对速度和技术都有要求。回转旗门数男子为55至75,女子为45至65。
高山滑雪主要分速度系列和技术系列两部分。
速度系列分速降和超级大回转。比赛按一次滑行成绩决出名次。滑降道落差最大,距离也最长,最高时速达130公里。超级大回转由于旗门数较多,速度稍慢。
技术系列分大回转和回转。名次按两次成绩合计计算。大回转距离是回转的两倍以上,对速度和技术都有要求。回转旗门数男子为55至75,女子为45至65。
此外,高山滑雪还有速降和回转两项综合赛。
高山滑雪比赛均在海拔1000米以上的高山进行。比赛要求起点和终点的垂直高度为800~1000米。
速降(又称滑降)要求运动员从山顶按规定线路穿过用旗插成的门形向下滑行,是竞速滑雪比赛项目。线路长2000米以上,坡度5~35度,平均20度,起点到终点高度男子为500~700米。线路两旁插一定数量的旗杆作为各种门形。男子比赛插红色旗,女子比赛插红蓝两色旗。旗门间距为4~8米,上下旗门间距一般为30米左右,以滑降两次的时间计算成绩,决定名次。技术动作有直滑降、斜滑降、乙形滑降、起伏地滑降、犁式和半犁式滑降等。身体姿势分高、中、低三种。
回转滑雪,要求运动员从高山上滑下时不断穿过门形和障碍物,连续转弯高速下滑,是一项竞速滑雪比赛。比赛线路长度男子为600~700米,女子400~500米,坡度30度以上的段落占比赛全程的四分之一。标高差男子为140~200米,女子为120~180米。在男子的比赛线路上插有55~75个门形,女子比赛线路上插有45~60个门形。比赛中在高速转弯通过线路上的各种门形时,需要两脚过门。碰倒旗杆不算犯规,漏门或骑杆过门算犯规不计成绩。在两条线路上各滑一次,以两次成绩总和评定名次,如第一次犯规则不能滑第二次。比赛前可以从上向下察看线路,但不能着滑雪板从上向卡摸拟滑行或穿越门形。
大回转滑雪,是高山滑雪比赛项目之一。运动员要快速从山上向下沿线路连续转弯,穿越各种门形。男子比赛线路长度为1500~2000米,女子为1000米以上。男子线路标高差为300~400米,女子为250~350米。坡度为15~32度。以两次滑行时间计算成绩。大回转的转弯设计速度为15~20米/秒。比赛前允许运动员从上往下察看线路,但不能着滑雪板从上往下模拟滑行。
该项运动是速度和技巧的结合,运动员在滑行过程中左右盘旋,非常精彩,所以,深受广大观众的欢迎。
高山滑雪是运动员手持滑雪杖,脚踏滑雪板从高坡快速回转、降下。不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同:
速降男子800~1100米,女子500~800米;
回转男子180~220米,女子140~200米;
大回转男子250~450米,女子250~400米;
超大回转男子500~650米,女子400~600米。
每个项目每个协会限报4人。比赛采用单人出发,顺序抽签排定。现冬奥会设男、女全能(1936年列入)、速降(1948年列入)、回转(1948年列入)、大回转(1952年列入)和超大回转(1988年列入)。
二、半犁式转弯时主动板呈什么型?
半犁式转弯时主动板呈八字型。半犁式转弯的动作过程可以简单的划分为三个阶段即:
1、开始阶段――保持基本滑行姿势,推开板尾进入梨式斜滑降,向上移动身体重心转换承重腿,准备进入下一阶段。
2、控制阶段――向转弯内侧横向移动身体,外侧板承重增加,内侧板减压。外侧腿控制雪板进行旋转,内侧腿放松控制内侧板跟随外侧板向转弯方向旋转,在板刃控制与腿部旋转的共同作用下转弯。控制阶段后期加强雪板的用人强度,并适当控制身体平衡。
3、结束阶段――外侧板由于惯性作用承重更多,内侧板压力较小,通过加快内侧板的旋转速度,使内侧板积极向外侧板靠拢,直至双板平行。
半犁式的特点
1、半梨式适用于中坡与陡坡滑雪通道,可在很高的速度中灵活运用,适应多种雪质。
2、半犁式连续转弯是非常重要的转弯技术,比犁式转弯有质的提高。
3、通过半犁式转弯可以体验转弯时身体姿势、平衡的调解。
4、通过半犁式连续转弯的练习,可以提高重力移动、用力程序及雪板的移出、变刃、收并等动作的控制能力。
以上内容参考 百度百科-半犁式转弯技术
三、在初级阶段主要运用哪种滑降技术减速?
在初学阶段,学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降。
四、请教关于雪板选择的问题,纠结ing,请大家帮帮忙
要是主要道内的话,板子沉点稳。好滑。要是打算以后钻林子滑野雪,公园最合适