你对鬼感觉系咩，惊定当一件少事？

你对鬼感觉系咩，惊定当一件少事？

层经细个发生个两件算系比较灵异既事。第一件系15岁既时候，当时系凌晨既三点钟，到左一条番屋企会经过既梯级，见到一个红色既汽球系某一格，因为想快Ｄ番屋企，不想兜一个大圈，所以不理得咁多，行过行，之后经过红色汽球果格既时候....竟然飞到我只脚既旁边....我当时毛管都冻哂....系果0.几秒之间肾上线数激增，之后我用比较快既步速行番屋企，不敢望后面，虽然最后无事，但系事后谂番好惊，之后自己脑补「死啦...汽球入面会不会有鬼，他会不会跟埋我番屋企？」虽然我到而家都重记得，但系其实第二件事系话说有一次去左马安山某个沙滩，之后同一大班朋友去探险，当时有四男六女，我地一班人走入一个森林，不知系不系因为人多既关系，我就无咩惊既情绪出黎，只系纯粹觉得好无聊，成班人癫癫地有觉不训走去深夜远足，之后经过一段时间终于入到深处，突然大部份人都见到白影飘过，可能当时我好眼训「其实算系半梦游状态」我咩都睇不到，只系突然听到另外果个七个人系度尖叫，之后当堂成个人醒一醒，但当时我算系七人中最震定既一个，事后我个朋友好酸咁问我：「为什么个个女仔都去哂你果度？」【其实当时我不识答，因为我算系岩岩训醒】之后Ｄ女仔帮我答：「他有安全感麻」而个经历我只系想讲：「了」【事后谂番起都几型棍，虽然系撞彩】对我黎讲，而家鬼已经不可怕，我而家只系惊两样野，一系：工作，二系：老板

怎么灵魂出体？真正懂的来

很多人在灵魂出体之前会先经历「鬼压床」这个状态，感到自己在床上动弹不得。然而，在「鬼压床」一段时间之后，你或会发现自己突然能动了，郄是只有自己的灵体在动，例如感到自己的手动了，望向自己的手，郄见不到自己的手在动。跟着甚至整个人离开了自己的肉体.

要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体郄留在床上。

而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。然后再在这个状态离开肉体。

出体前身体会有一种特别的感觉，而这种感觉有点像一个讯号，即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。有多次出体经验的人会知道这种讯号，而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。

1.后脑枕有震动感觉

2.头部感到毛管竖起发冷

3.全身断绝任何感觉

4.头里面震动

5.头部里面麻痹

出体方法一

以下是比较容易成功的方法：

1.比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分)

2.较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正)

3.起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈)

4.约三十分钟后再上床躺着

5.平躺着放松全身

6.尽量令自己容易入睡

7.有出体的讯号出现

8.不要紧张，保持心中平静

9.心中给自己暗示：要保持清醒地入睡

10.放松全身特别是头部

11.等到自己失去所有知觉及入睡

12.当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体

出体方法二

这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法：

1.照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。

2.闹钟响时请马上起床。

3.这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或New Age音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。

4.在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但郄很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。

5.请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒！」

6.平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。

7.请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。

8.你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。

9.当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。

10.在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。）

11.另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。