益力多配什么水果？
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益力多配什么水果？
益力多是我个人蛮喜欢的一款饮品，酸酸甜甜，好喝小巧，因为它独特的味道，在调制饮品界也有广泛的应用，比如在外面奶茶店就经常会喝到加了益力多的饮品，比如说柠檬益力多、百香果益力多、芒果益力多、草莓益力多等，益力多小小一瓶，似乎与所有水果搭配都相得益彰，这些饮品也因为有了益力多而更有滋有味，多了个卖点，这样的饮品卖起来，价格也不便宜呢。
下面我要分享两款益力多饮品的做法，希望给大家一些参考，美味不求人，自制饮品更真材实料，健康美味，而且更快手、实惠哟，学会再也不用排队买饮品喝了！
百香果益力多
推荐理由：百香果绝对是饮品界的“百搭小王子”，因为它含有苹果、香蕉、橙子、菠萝等百余种水果的香气而得名“百香”，而且营养价值也不是浪得虚名，富含多种维生素、人体所需氨基酸和微量元素，有生津解渴、促进食欲、解酒去燥、促进肠胃蠕动、帮助消化吸收等辅助效果。
百香果搭配益力多，也是清爽美味的CP，酸酸甜甜好滋味，下面分享做法。
食材：百香果：2个；益力多：2瓶。
制作步骤：
1、百香果切半，用勺子掏出果肉放入漂亮的透明玻璃杯。
2、加入益力多、冰块，一杯酸甜美味的百香果就做好了，超级简单而且美味哟！
Tips：干货看这里！
1、平时可以做一些百香果冰块，直接加百香果冰块，口感不会有损失哟！
2、百香果冰块做法：百香果切半掏出果肉果汁，直接放在冰格里，冷冻成冰块即可，吃的时候直接加入饮品，特别爽口哟！
3、做好的百香果益力多尝一尝，感觉酸的，可以用蜂蜜调味哟。
西柚益力多
推荐理由：西柚又被称为葡萄柚，微苦酸甜，富含丰富的维生素C、热量低而且清火，对于心血管有保护作用，对于肠道有净化作用，酸甜的口感也可以促进食欲，降噪解渴，特别适制作成饮品和甜品，比如著名的杨枝甘露。
食材：西柚：1个，益力多：1瓶，苏打水：1瓶
制作步骤：
1、将西柚皮划开口子，将皮剥掉，然后将果肉去除白色筋膜，撕成小块。
2、将西柚肉倒入杯子中，倒入益力多、苏打水即可，表面可用薄荷叶装饰。
Tips：干货看这里！
1、西柚皮比较苦，建议手剥，刀切容易将皮的苦融入到果肉中。去除筋膜，也是去除苦涩的味道。
2、西柚口感微苦，但是清火，热量低，特别适合瘦身中的伙伴哟，当然直接吃是最好的。
好了，这两款好喝的益力多饮品就做好了，伙伴们get到了吗？对于益力多还有更多创意吃法，也欢迎大家在评论区一起探讨分享，欢迎晒出你的美食作品哟！
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自制果汁的做法
自制果汁的做法
果汁是用蔬菜和水果做成的的一种健康保健的饮料，其里面含有水果和蔬菜的所以营养成分，做成饮料更利于肠道的吸收。下面我就来教教大家自制果汁的做法，欢迎参考噢！
自制果汁的做法1 1、哈蜜瓜果汁
材料：哈蜜瓜400g柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量
作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。
功效：哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。
2、柠檬柳橙汁
材料：柠檬1个柳橙1个半蜂蜜适量冰块适量
作法：柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。
功效：可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。
3、葡萄柚菠萝汁
材料：葡萄柚1/2个菠萝150g蜂蜜适量冰块适量
作法：菠萝削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，连同蜂蜜及冰块放入果汁机中打成果汁。
功效：菠萝含有促进肉类消化的酵素，可以整肠促进食欲，防止高血压和皮肤粗糙。
4、菠萝柠檬芹汁
材料：菠萝200g柠檬1个西洋芹100g冰块适量蜂蜜适量
作法：(1)荷兰芹洗净切成小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁(2)菠萝，柠檬去皮切成小块与其他材料放入如上的荷兰芹汁中一起打汁即可。
功效：高血压，糖尿病，增强体力，消除疲劳者适用。
5、蕃茄红萝卜汁
材料：蕃茄1个红萝卜1条柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量
作法：(1)红萝卜洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁(2)蕃茄，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁含丰富维生素。适合高血压，消化不良，便秘，容易感冒者饮用。
自制果汁的做法2 1、土豆红萝卜汁
材料：土豆1个红萝卜1条苹果1个蜂蜜适量
作法：(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加少许冷开水，放入果汁机中打汁。(2)苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。
功效：含有丰富维生素B1，维生素C，矿物质，蛋白质，可预防高血压，中风，肝硬化，防止老化，强化体内免疫系统。
2、菠萝柠檬汁
材料：菠萝350g柠檬1个蜂蜜适量冰块适量
作法：菠萝，柠檬洗净切小块，与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。
功效：能帮助消化，有提神及健胃等功效。
3、柳橙红萝卜汁
材料：柳橙2个芦笋150g红萝卜120g柠檬1/4个蜂蜜适量
作法：(1)芦笋，红萝卜洗净切小块，加些冷开水放入果汁机中打汁。生活知识微(2)柳橙，柠檬洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上打汁即可。
功效：柳橙含丰富维生素C，维生素P，能增进抵抗力，降低胆固醇。芦笋能清热降火。
4、葡萄柚菠菜汁
材料：葡萄柚1个菠菜150g柠檬1个蜂蜜适量冰块适量
作法：(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。(2)葡萄柚去皮去籽切成小块，柠檬去皮切成小块。连同蜂蜜冰块放入菠菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁适用于贫血，高血压，便秘，皮肤粗糙者饮用。
5、红萝卜牛奶汁
材料：红萝卜1条牛奶150cc蜂蜜适量
作法：红萝卜削皮洗净切成小块放入果汁机，再将牛奶和蜂蜜一起倒入打汁即可。
功效：可预防感冒，肌肤干裂。对减肥者也有帮助。