吃中药会影响血糖吗？

一、吃中药会影响血糖吗？

大部分中药是没有含有糖分的，所以服用中药是不会影响血糖水平的，如果服用中药后出现血糖水平波动的话，是考虑血糖数值控制不好，建议你适当调整降糖方案，定期监测血糖水平，服用药物治疗期间要严格遵守糖尿病饮食，适当加强体育锻炼。

二、吃夜宵会影响次日的空腹血糖吗？

一组日本研究人员称，在深夜吃晚餐会增加2型糖尿病患者的高血糖，但如果将晚餐分成三份，每5分钟吃一次，则不会增加血糖。

由日本京都女子大学食品与营养系的今井纱子子领导，假设，吃深夜晚餐会增加2型糖尿病患者的餐后（餐后）血糖水平。

为了检验他们的假设，他们对从Kajiyama诊所门诊机构招募的16个人进行了一项随机对照研究。在研究的第二天和第四天之间，所有患者都佩戴了5天的血糖监测仪，并吃了3天相同的测试餐。

“测试餐包括煮白米饭，白面包，牛奶，蔬菜以及冷冻午餐盒的面筋牛排和带蔬菜的炸鱼，在三个研究日内具有相同的常量营养素含量和组成，”研究人员写道。

餐点根据患者的个人需求进行了调整。患者一晚在早上6点吃晚餐，另一晚在晚上9点吃晚餐，第三部分以3分钟为一组，每5分钟吃一顿，其中蔬菜5分钟，主菜5分钟，大米5分钟/餐中的面包部分。

研究人员发现，患者深夜进餐与餐后高血糖有关，但分餐减少了餐后高血糖。他们进一步指出，两个晚上的血糖水平之间存在显着差异。

研究人员写道：“通过食用分开的晚餐减少餐后高血糖可能是一种实用的策略，适用于深夜食用晚餐的2型糖尿病患者。”

研究作者认为，昼夜节律可能会影响葡萄糖的代谢，并在深夜晚餐后导致较高的葡萄糖水平。由于午餐和晚餐之间的禁食时间较长，因此昼夜节律时钟可能会出现偏差，并在整个晚上引起更高的餐后高血糖。同样，分餐对于下班和/或夜间工作的人尤其有用，因为他们患肥胖症和代谢综合征的风险更高。

在16位参与者中，有6位仅通过饮食控制糖尿病，10位正在服用口服降糖药，4位正在服用降压药，8位正在服用降脂药。服用口服降糖药的患者与未服用降糖药的患者之间的结果无显着差异。

从短期来看，夜宵会影响一个人的血糖水平，长期如此，影响的就不仅仅是血糖了，因为高血糖会累及你的胰腺，增加胰腺负担，增加体内炎性和氧化反应。所以尽量不要吃夜宵，如果实在避不开可以按照上面的分餐操作！有血糖问题的可以私我。

三、血糖高可以吃核桃吗？

糖尿病是一种代谢性疾病，其主要是血糖升高，控制血糖的主要方法除了药物治疗就是生活方式干预了，生活方式干预主要是控制饮食，控制饮食的目的主要是限制热量的摄入，核桃内含有大量的的油脂、蛋白质、碳水化合物等物质，其中油脂的含量较多，油脂的热量非常高，所以血糖高是不可以吃核桃的。

四、血糖低会影响心脏吗？

血糖低对心脏有一定的影响，会引起心律失常，心绞痛等症状，低血糖不属于疾病，不需要用药物来治疗，可以通过饮食方面来提升血糖，比如选择糖果提升血糖，可以遵医嘱口服葡萄糖口服液来提升血糖，或者是进食饼干或者是馒头来提升血糖，这期间卧床休息避免摔倒。

五、杂粮饭会影响血糖吗？

杂粮饭尤其是粗粮饭相比精米精面之类的食物，由于其中的淀粉含量较低，粗纤维含量高，在肠道内不易吸收。其对餐后血糖影响要低些。但不代表能量不被人体吸收。所用需要综合考虑每天的能量收入，以合理分配三餐粗粮的进食总量。以免由于摄入总能量过多引起基础血糖升高。

六、吃黑豆，对血糖有影响吗？

吃黑豆对血糖影响不大，血糖高的患者可以吃黑豆的。黑豆中含有大量的钙质和蛋白质，有补肾的作用，对身体健康都是有益处的。血糖高的患者不要暴饮暴食，不要吃黑豆太多。尽量不要吃太甜太油腻的食物。糖尿病的患者要注意饮食原则。避免血糖升高。

七、吃辣椒会不会影响血糖升高？

吃辣椒并不会明显的引起血糖升高。理论上来说，只要摄入能够提供能量的食物，就会对血糖造成影响。糖含量越低，升糖指数越低的食物，对于血糖的影响约轻微。辣椒中的碳水化合物含量很少，升糖指数比较低，对血糖的影响很轻微，不会引起血糖升高。

八、吃桃子,血糖会高么？

吃桃子血糖是会增高的。因为桃子主要糖分是果糖，果糖是糖分较重的一种糖，血糖高的人使用后血糖会或多或少的增高，但是不需要太担心，果糖在运输过程中会被我们的身体分解掉一些，所以即使血糖增高也不会太高。

九、吃土豆血糖会高吗？

血糖高的患者是不可以去吃土豆的，因为土豆里面的糖分比较多。高血糖的人应该控制。除了土豆以外，大枣的含糖量都是比较高的。血糖高的人应该选择含糖量比较低的食物去摄入。比如西红柿，木耳等。高血糖的人提倡吃粗粮的米和面以及适当的五谷杂粮。

十、血糖高可以吃核桃和芝麻吗？

血糖高可以吃核桃和芝麻。血糖高治疗遵循的原则是个体化、全方位治疗，血糖、血压、血脂、血的黏稠度以及体重的控制，戒烟、限酒，遵循五驾马车并驾齐驱，使血糖全方位、长期控制，也就是饮食、运动、药物、监测和糖尿病教育同时进行。