为什么我做的凉皮很溶，不好吃，一拌全都断了，告诉我原因？还有面筋怎么弄，我洗出来的面筋都很稀呢？用什么和在一起?

一、为什么我做的凉皮很溶，不好吃，一拌全都断了，告诉我原因？还有面筋怎么弄，我洗出来的面筋都很稀呢？用什么和在一起?

材料：

二、怎么自制香水

Love tonic 爱意相逢

材料：檀香3滴 云尼拿2滴 雪松3滴 伏特加30ml

制法：先将酒精倒入玻璃瓶中，然后加入香熏油，摇匀，静放一星期即成。

特点：这是一款香味浓厚的香水，会增添无穷浓情爱意。

Flowery Dream 芬芳香

材料：清水1杯 切碎的新鲜花瓣1杯

制法：

（1）棉布铺在容器内，滤纸边置于容器外

（2）将花瓣倒在棉布上

（3）加入清水，确保水可以覆盖所有花瓣，然后静放一晚。

（4）将水倒出，挤出棉布上的水分.

（5）将其倒入玻璃瓶中，置于阴暗处保存。

特点：这香水有着幽幽的自然花香，清新宜人。

三、如何防止电脑辐射？

    生活中如何防辐射

    不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；

2）各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响；

3）当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累；

4）对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话；

5）居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起博器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服；

6）电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸；

7）手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话；

8）多吃胡萝卜、西红杮、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的功能。

键盘辐射伤害最大

您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老年痴呆症或脑瘤就来不及了。 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到肩颈莫名地疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病———“胸廓出口症候群”。

你知道计算机的辐射量是多少吗？1.键盘1000V／m2.鼠标450V／m3.屏幕218V／m4.主机170V／m。 所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心。

推荐：仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

以下几种食品对电磁辐射有特殊的防治效果。

(1)黑芝麻黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。

        (2)紫苋菜 紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。

(3)绿茶 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

        (4)番茄红素 番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强，番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中，有较多的番茄红素，其中，番茄中的含相对较高，不过，番茄红素多存在于番茄的皮和籽中、含量很少，此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须过油炒过才能被人体吸收。

      (5)螺旋藻 螺旋藻多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。

(6)花粉 能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果。

(7)银杏叶制品 银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

下面再给大家介绍两道抗辐射食谱。

海带与豆汤

材料：海带、黄豆芽、水发冬笋、姜。

做法：

1.干海带用水浸泡数小时后清洗干净，其间最好换几次水。

2.把海带和水发冬笋切成丝，姜切成片，黄豆芽洗净。

3.海带丝、冬笋丝、黄豆芽，姜片放入锅里，最好用砂锅加满水，烧开后小火慢炖1小时，时间越长越好。

4.关火前放一点点盐、生抽和香油即可，味道非常鲜美。

鱼香猪肝

材料：猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。

做法：

1。将猪肝切成薄片后放入碗内，加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀，腌上。待猪肝入味后，放鸡蛋、淀粉拌匀。

2。锅烧热放油，五成热后，下肝用勺划开捞出。

3。原锅，炝葱头末，下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝，料酒、醋、酱油，点汤，放入适量白糖，勾芡，打花椒油，出锅装盘即可。

以前没有注意过电磁辐射的准妈妈们也不必谈虎色变，只要从现在开始注意合理营养，不过度使用具有人工辐射的产品，尽量与带有人工辐射产品保持安全距离，就一定能保护自己和宝宝的健康安全。