恒温游泳池冷怎么办？

恒温游泳冷是正常的，只要做好如下几点就好了：

   1.做好热身运动。恒温游泳池的水温大致都会设定在25-26度左右，人的身体对低于28度的环境就会觉得冷，这是正常的反应，只要在下水前适当地做一些热身动作，让身体和关节暖和起来，就可以抵消冷的感觉。

    2.下水前先用冷水打湿局部身体，让身体提前适应水温。这样就不会下水时因突然冷热交替而导致肌肉抽筋。

    3.下水后尽快进入游泳状态，不要停留，让身体因运动而产生的热量与冷水对身体的刺激相互抵消。

   4.游泳完毕马上离水，洗漱后马上擦干身体，可以避免着凉。