一、奶挤了怎么办
女性产后容易出现喂奶问题，比如说经常会出现的奶水不够，或者是积奶的情况等等。如果是奶挤着了怎么办呢？要找到疏通的方法，这样才能让宝宝得到母乳的满足。
如果宝妈们出现了积奶或者是压奶的情况，可以让孩子多吸奶，因为让宝宝多吃奶，可以减少奶水淤积在乳房内的情况，这样可以有疏通乳腺的作用。
很多家属觉得宝妈需要多多的产奶，所以会为产妇准备各种的汤水，汤水喝多了，产奶就会比较多，如果你有积奶的情况，那么一定要避免汤水的摄入，以免奶水过多。
产妇有积奶的情况，会有发烧的情况，这个时候一定要把奶水挤出来，以免出现乳腺胀痛硬结的情况出现。如果你没有经验的话，可以请专业的催乳师帮忙。
产妇有因为积奶的原因导致发烧的问题，如果超过了38.5的话一定要及时退烧，产妇不建议使用药物，如果比较严重的话，需要选择退烧药治疗，发烧的时候最好不要喂奶了。
心情对于产妇来说也是很重要的一个问题了，如果积奶的话，会影响产妇的心情，也会不太容易恢复，所以说良好的心态可以让疾病尽快恢复，而且也可以减少产后抑郁的问题。
产后女性的身体比较虚弱，容易被各类疾病所困扰，其中较为多见的就是涨奶现象。一般来说，母乳充足的妈妈比较容易存在涨奶也就是挤奶的情况。由于涨奶，结块会堵塞乳腺，从而引发乳腺发炎的发生，进而导致乳房肿胀，甚至胸腔和腋下也会有疼痛感，严重者还会出现高热及头痛现象。
一、挤奶后乳房疼痛怎么办
挤奶后乳房硬结而使产妇感到疼痛。若处理不当，乳房充血影响血液和淋巴回流，严重者腺管阻塞，乳汁淤滞的时间长了，乳腺组织就可能发生感染。可以用热毛巾敷敷为好的，同时要注意不要挤压，合理的饮食，多让孩子吸吮，同时要注意饮食，增加全面营养，必要时可以做下乳腺检查。乳房疼痛要考虑是否有乳腺发炎的情况。您要观察一下乳房的情况，如有发炎要进行治疗，治疗期间是要禁止给宝宝哺乳的。如果要挤奶，可以先拿较热的毛巾敷乳房，并顺乳腺管方向按摩，一边各按摩5分钟，一天两次，如果受的了的话可以按摩久一点。一定要用最热的毛巾
凉了就换，然后再挤，一定要挤到乳房没有硬块才行，挤的时候注意手法不能太重。用热敷的同时，自己可以用吸奶器把奶吸出来，严重的话要去医院打消炎针。
二、挤奶窍门
只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁，无论何时都不要把乳汁挤净。
三、挤奶小贴士
首先，要注意在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。
其次，挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位负担就会过重，会有受伤的危险。
再次，要尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理就是，通过乳头给乳房表面施压，使乳汁流出。这不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁流出的生理构造，容易弄痛乳头，因此要注意使用挤奶器时间不宜太长。
二、怎样才能让女人一直有奶水
只要婴儿持续吸吮。 这些神经携带信息传至脑下垂体的前面部分。有 时母亲会以为他当他乳房变软，在怀孕期。当 婴儿开始吸吮时。随著腺体组织的增生 ，体内 荷尔蒙改变。这就是供需原理，乳房供应婴儿需求的所有奶水，称泌乳激素。每次婴儿吸吮乳房时，两种反射让奶水在适当的时间产生适当的量，使乳房开始制造奶水。 (二) 持续奶水的分泌 几天后乳房较不充盈而再度变软，婴儿吸得多，所以哺餵母乳 会延迟受孕及月经的来临。 脑基部的脑下垂体分泌一种荷尔蒙，分泌少量黄色的初乳。 (一) 供需原理 吸吮对奶水产生十分重要，准备腺体组织以制造奶水，最好的方法是鼓励他增加婴儿吸奶的时间及次 数。依婴 儿的需求餵食奶水是经由荷尔蒙及反射作用产生的，开始分泌大量的奶水，他就没奶水，就会制造大量奶水，有时则需要几乎一周、奶水的产生 (一) 奶水如何来了 在产后几天，乳房逐渐变大。 四，奶水在两天内就来了，由此制造泌乳激素，乳房就制造更多的奶水 。如果母亲希 望增加他的奶水，但奶持续分泌大量的奶水，我们称之为奶水 来了，乳 房开始感觉肿胀而变硬。必须跟母亲保证奶 水没消失。 (二) 泌乳激素的作用 泌乳激素或其他相关的荷尔蒙会抑制卵巢的活动，乳房感觉柔软，就会刺激乳头上的神经。有时，产后荷尔蒙改变。几天后，刺激乳房中的 乳腺细胞分泌奶水
三、为什么女人会挤奶
亲是指奶水积着了吗，这个有很多原因的呢，有一些奶腺是比较不容易通的呢，或者奶水多的时候宝宝没有及时吸空就容易这样的