怀孕期间是可以吃板栗的,但不宜过多,适量就好。板栗中营养元素多,吃了对人体的益处还是挺大的。孕妇吃板栗可以健脾养胃,对胎儿的发育也大有益处,可以给宝宝的发育提供必须的营养物质,但是吃的时候要注意适量,不能一次性吃的太多,不然容易出现腹胀的情况,导致消化不良。
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怀孕期间是可以吃板栗的,但不宜过多,适量就好。板栗中营养元素多,吃了对人体的益处还是挺大的。孕妇吃板栗可以健脾养胃,对胎儿的发育也大有益处,可以给宝宝的发育提供必须的营养物质,但是吃的时候要注意适量,不能一次性吃的太多,不然容易出现腹胀的情况,导致消化不良。