喝茶叶茶有什么好处，有什么坏处？
我喝的红莲荷叶茶效果挺不错的，纯天然植物的花草茶，没有副作用，在淘宝买的，去那看看吧。
喝茶叶茶有什么好处
1、 兴奋作用（众所周知）：茶叶中因含有咖啡碱和黄烷醇类，可以促进肾上腺素垂体的活动，以阻止血液中儿茶酚胺的调解，并诱导儿茶酚胺的生物合成；
2、 利尿作用（效果最为显著）：这事茶叶中的茶褐色素咖啡碱和芳香油的综合作用。因其此特点可将茶叶用于缓解呕吐、腹泻，以及风湿性心脏病和其他病引起的水肿症状；
3、 防龋作用：儿童每天饮100毫升含1克茶叶的茶水，对防龋有良效。（曾经大家都认为儿童喝茶没有什么好处，但是任何事都有一定的限量，在不过量的范围内对于孩子的身体健康是没有坏处的。因为这个好处，我要让我的女儿也养成喝茶的习惯。）
4、 消炎抑菌作用：茶叶中的某些有益成分可以抑制伤寒杆菌、副伤寒、黄色溶血性葡萄球菌、金黄色链球菌、痢疾和赤痢的病菌，并能起到一定的治疗作用；
5、 助消化作用：茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类可以松弛消化道，从而预防消化器官疾病，饭后饮茶更有益。同时喝茶可以抑制阿司匹林引起的胃粘膜出血症状，有“人工肝脏”的称号。
6、 降低血压和血糖的作用：喝茶可以促进血管舒张，从而达到降压的效果；绿茶尤对易致中风和血管淤塞的人是有益的。喝茶还可以使血管壁保持弹性，消除脉管痉挛，提高防止血管破裂的可能；
绿茶的冷水浸出液具有最好的降血糖效果（但也不是所有的绿茶都可以，质量好的绿茶长期饮用可以有此功效）；
7、 降血脂对动脉粥样硬化病的病效：人体血液中的胆固醇偏高可以引起冠状动脉收缩，动脉粥样硬化以及冠状动脉血栓；而茶具有明显的抑制血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用，具有促进脂类化合物从粪便中排出的效果。习惯喝茶的人的动脉粥样硬化的发病率明显低于喝咖啡的人。
8、 抗衰老作用（想驻颜的女人一定要多喝茶哦，呵呵）茶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性。据说正在研制根据茶的这个特性而研制相关产品用于抗衰老产品，并且很快将要推向市场。（但是那毕竟是合成提取，并添入其他成分，还是不如纯天然的好。）
9、 防辐射作用：茶可吸收90%有危险的同位素，而且吸收的时间比同位素到达骨髓的时间要早；
10、 抗癌、抗突变的作用：
1） 抑制最终致癌物质的形成；
2） 调整引发物质的代谢过程；
3） 直接和亲电子的最终致癌代谢物作用
4） 清楚游离基
5） 抑制致癌基金与DNA的共价结合；
6） 抑制鸟胺酸羧酶的活性
11、其他功效：
s 预防胆结石、肾结石、膀胱结石；
s 作为支气管炎和感冒时的发汗药，可以增进呼吸作用；
s 预防痛风、消除人体中有害盐类、毒素的积累；
s 治疗瘰病，防止维生素缺乏症；
s 解除肝脏中毒现象；
s 治疗孕妇和儿童缺铁性贫血症；
s 预防黏膜、牙床出血、浮肿以及眼底出血；
s 用加有牛奶的煮沸的甜浓茶可作为酒精中毒和麻醉药中毒的解毒剂；
s 咀嚼干茶叶可减轻孕妇的妊娠反应，以及晕船、晕车的恶心症状；
s 还可以作为口臭、烟臭、酒臭的除臭剂；
s 防止甲状腺功能亢进；