一、如何做到开胯、松胯？
许多人在初练瑜伽的时候，因为胯部太紧，瑜伽中有些体式必须要先打开胯部然后才能完美呈现。
所以想要练习开胯松胯的伙伴们不要着急，以下体式可以有效帮助打开胯部。
1、站立前屈，山式站立，随着吸气抬起双手引领身体向前向下屈体，腹部贴近大腿，双手抓脚踝，双腿伸直，臀部指向天花板，延展脊柱。保持五到八个呼吸重复三组。
2、犁式，躺姿垫面，手肘撑地双腿上提，双腿向上向后，背部延展，双脚放到地面，双手往下压，下巴贴近胸腔，保持30秒，重复三组。
3、双角式，山式站立，双腿打开尽可能宽的距离，随着呼吸引领身体向前向下屈体，双手双脚在同一直线上。保持五到八个呼吸，重复三组。
4、龟式，手杖式坐于垫面，微屈双腿，双手分别穿过双腿在身体后面手指相扣，延展脊柱，保持五到八个呼吸，重复三组。
5、侧板式变体，侧板式抬起右腿，右手扶右脚踝，左手和左脚在垫面上支持身体的稳定和平衡。保持五到八个呼吸，换边重复三组。
上体式可以强烈拉伸腹股沟，大腿外侧，臀部外侧肌肉帮你轻松打开胯部。以上体式女性伙伴在生理期就要暂停练习哦，快乐锻炼吧。
二、侧吸式抽油烟机的简介
侧吸型欧式吸油烟机，进风口离油烟源头更近，能第一时间锁定住产生的油烟，并且可以有效的缩短油烟上升的运动距离，排烟效果自然更为理想。由于在集烟腔外观上采用了敞开式的设计，增大了烹饪空间范围，做饭时不存在压抑感，更有效避免了碰头事件发生。
油烟机本身的工作方式，如果从它的抽吸油烟的工作原理来分类,主要就分侧吸式和顶吸式（T形机）两种，原来抽油烟机主要是顶吸式的，但是在08、09年侧吸式抽油烟机逐渐走俏，这也意味着人们对吸烟要求越来越高了。
三、什么是侧墙式地漏？与普通地漏有什么区别。在哪能查到侧墙式地漏的规范标准？ 在线等待专家解答
侧向排除地面积水的地漏。装设在靠近外端处。用于排水管道不能穿越楼板的情况.
四、3. 什么是侧入式背光源，跟直下式有什么区别？
相比直下式背光源技术而言，侧边式背光源技术对企业整体系统设计和集成能力要求更高。侧边式白色LED技术的难点主要是单灯发光强度和整机集成设计能力。并且电视原有的主机电源、电路、屏幕电源和散热等方面都需要向超薄化改进。
采用这几技术的三星LED电视不仅拥有精湛的画面表现力，在电视机身上更是做到了纤薄如指的2.99cm.