一、尿酸高应该多注意什么?
尿酸高时需注意以下几点:
1、明确高尿酸血症的原因,由于摄入的高嘌呤食物过多,或者由于肾功能受损;
2、明确有无高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病;
3、明确有无其他可引起肾功能受损的原因,比如服用抗肿瘤药物,以及能够使细胞破坏的药物;
4、注意调整饮食结构,避免摄入高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,适当多喝水,每天饮水量保证在2000-2500mL。另外应减少运动,运动量过大容易引起痛风发作。
如果出现高尿酸血症,需及时到医院请专科大夫进行诊治,服用促进尿酸排泄和抑制尿酸生成的药物,使血尿酸水平维持在合理水平。
二、尿酸高注意事项?
1.多喝水。痛风患者一定要多喝水,可以增加尿酸溶解,利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上能有效预防痛风,伴肾结石者日饮水量最好达到3000ml以上。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果,可让尿液PH值保持在6.6左右,此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态,利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等,既消热解暑,又有利尿作用,对痛风有效。
3.多运动。多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动,消耗体内多余脂肪,控制体重增长。生活中饮用芝.元.堂.复.贝.兹,具有调调理免疫力,降尿酸,抗痛风,降血脂等作用,是适合痛风人群的健康饮品。
三、我尿酸现在每天喝5000毫升水,水喝多了肾会不会不好?
喝太多对肾脏不好。适量适量
四、秀初堂秀初金菊饮对尿酸高有作用吗?每天喝多少
有的,降尿酸是比较安全的.
五、“痛风”“高尿酸”喝什么水好?
最好喝白开水。
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