滑雪时怎样减速、停止？

一、滑雪时怎样减速、停止？

一、滑降中的减速

滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。

滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。

二、滑降中的停止

1．滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。

2．停止的具体方式

（1）自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。

（2）慢速（缓坡）中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。

（3）快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

（4）初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

二、身高1米85，滑雪双板应该用多长的

泛泛而言，一般都是用等身高的，也就是用185左右。一般越短越灵活但是对于初学不宜掌握。

三、滑雪双板必要护具么？谢谢！！！！！！！！！！急！！明就去！！！

没什么不可以的，我就是这么开始的。注意保护屁股（尾椎）和手腕就行，别摔得太实在了。

四、什么是离式转弯

犁式转弯是高山滑雪转弯的重要基础技术。犁式转弯是在犁式直滑降的基础上，向一侧雪板移动重力（或增大一侧雪板的立刃或加强一侧腿部登转力，改变雪板迎角）的方式，左、右轮换地强化主动板的作用，达到左右转弯。犁式转弯是滑雪转弯的“源头”，对进一步学习、掌握其他转弯技术有非常重要的意义。 犁式转弯给人一个相对“静态”的感觉，身体各部分动作幅度很小。