一、机械能是指什么？
机械能是动能与部分势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是高度和质量；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。动能与势能可相互转化。机械能只是动能与势能的和。机械能是表示物体运动状态与高度的物理量。
机械能守恒指：物体动能与势能的变化量相等，也就是动能的增加或减少等于势能的减少或增加。机械能与整个物体的机械运动情况有关
1)机械能：动能和势能统称机械能；
即E=Ep+Ek；
2）守恒定律
：在只有重力（或系统内弹簧的弹力）做功的情况下；物体的动能和重力势能（或弹性势能）相互转化；但机械能的总量保持不变；
机械能是动能与部分势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。
物理学上：
机械能是动能与势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是高度和质量；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。
动能与势能可相互转化。
机械能只是动能与势能的和。
机械能是表示物体运动状态与高度的物理量。
二、机械能包括弹性势能吗？
包括，机械能是指物体的动能和势能的总和。
机械能表示物体运动状态与高度的物理量，物体的动能和势能之间是可以转化的，在只有动能和势能相互转化的过程中，机械能的总量保持不变，即机械能是守恒的。
机械能是动能与势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能，把动能、重力势能和弹性势能统称为机械能，决定动能的是质量与速度，决定重力势能的是质量和高度，决定弹性势能的是劲度系数与形变量，机械能只是动能与势能的和。
其他形式的机械能：
1.物体自由下落，落地之前，只受重力作用，理所当然只有重力做功，所以物体的机械能是守恒的。重力势能属于物体和地球共有，通常说物体的重力势能。
2.如果物理自由下落后砸在竖直放置的弹簧上，系统只有重力和弹簧弹力做功，机械能内部能量互相转化，物体和弹簧组成的系统的机械能也是守恒的。
3.单摆模型在解题的时候遇到的比较多，尽管物体也受绳子的拉力，但绳子的拉力的瞬时功率每时每刻都为零，所以拉力不做功，只有重力对物体做功，物体机械能守恒。
以上内容参考百度百科――机械能
三、机械能是指
机械能是动能与势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。我们把动能、重力势能和弹性势能统称为机械能。决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是质量和高度；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。机械能只是动能与势能的和。机械能是表示物体运动状态与高度的物理量。物体的动能和势能之间是可以转化的。在只有动能和势能相互转化的过程中，机械能的总量保持不变，即机械能是守恒的。
机械能指：在不计摩擦和介质阻力的情况下物体只发生动能和势能的相互转化且机械能的总量保持不变，也就是动能的增加或减少等于势能的减少或增加，即机械能守恒定律。机械能与整个物体的机械运动情况有关。当有摩擦时，一部分的机械能转化为内能，在空气中散失，另一部分转化为动能或势能。所以在自然界中没有机械能守恒，那么达芬奇提出的永动机就不可能被制造出来，即没有永动机。
动能单位 J（焦耳） 定义：物体由运动而具有的能，能对其他物体做功，叫做动能。
决定动能大小的因素是物体的质量和速度。
风吹着帆船航行，空气对帆船做了功；急流的河水把石头冲走，水对石头做了功；运动着的钢球打在木块上，把木块推走，钢球对木块做了功。流动的空气和水，运动的钢球，它们能够做功，它们都具有能量。空气、水、钢球是由于运动而能够做功的，它们具有的能量叫做动能。一切运动的物体都具有动能。