想用豆浆机打花生露喝，那应该用生花生还是熟花生？

想用豆浆机打花生露喝，那应该用生花生还是熟花生？

用生花生，需要提前浸泡。

主料：花生80g、核桃8个

辅料：冰糖20g、水1000g

1、准备好原材料。

2、核桃仁和花生米用温水泡两个小时左右。

3、将核桃仁和花生米去皮。

4、将核桃仁、花生米、水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间。

5、将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器。

6、连接好电源，按“好豆浆”功能，选择“五谷豆浆”，按“启动/取消”键，发出“滴、滴”声，开始工作。

7、做好后会发出“滴滴、滴滴”声音，拔掉电源，加入冰糖，搅拌至融化。

8、核桃花生露做好了。

如果是豆浆机的话，那就用鲜花生，如果是破壁机，不带加温的话，那就要用熟花生了，因为鲜花生吃多了，容易拉肚子。

是要生的花生就可以。需要提前泡三个小时，利于维生素B族的释放，含有膳食纤维，可以促进新陈代谢，补气养血，排毒养颜。

生花生，而且一定要泡过夜。（隔夜泡）

生花生温水泡2O分钟后去皮，就可以打了。

花生米怎么巧去皮？

花生去皮小窍门:

1、阳光暴晒在阳光明媚的日子里，把花生米放太阳下暴晒，最好是装在金属材质等传热快的容器里。晒大半天或是一整天，然后穿上棉纱手套，用双手猛搓一下，花生衣就很快脱落干净了。最后用扇子或是风扇吹一下，就可分离花生衣。

2、水洗下锅炒把花生用水洗一下，然后下锅中小火炒，一边炒一边用锅铲搓花生，一直炒到花生开始大量脱皮即可，然后关火，用锅铲搓花生，就可以脱掉大部分花生衣，部分脱不掉的用手搓一下，最后吹去花生衣即可。注意，尽量水洗一下再下锅，防止炒焦花生。

3、烤箱或微波炉烘烤家有烤箱或是微波炉的同学，可以把花生放到炉子烤一下，把花生衣烤得干脆即可，然后把花生米拿出来，穿上棉纱手套搓一下即可，也可以用锅铲拍碎花生，最后吹掉花生衣即可。注意，这个去花生衣的烤法，跟微波炉烤花生的做法不一样，不用加水洗花生;此外，需要注意把握火候。